Totul despre varice

Desi sarcina este o aventura unica, ea presupune si multe inconveniente. Aparitia varicelor fac parte din aceasta categorie. Acest fenomen este in special datorat compresiei venelor, si a unui flux sanguin mai mare.

De ce apar varicele la femeile insarcinate?

Circulatia sanguina in timpul sarcinii se face mai greu, astfel aparitia varicelor este uneori inevitabila. Varicele sunt rezultatul unei dilatatii a venelor situate in partea de jos a corpului. Aceste vene sunt atat de umflate incat sangele nu poate inainta spre inima si stagneaza. Din aceasta cauza apar pete maronii la suprafata: faimoasele varice! 80% din femeile insarcinate remarca aparitia varicelor inca din primul trimestru. Cresterea in greutate nu imbunatateste deloc lucrurile. Hormonii dilata venele si impreuna cu greutatea copilului, fac sangele sa circule greu. Uneori, unele masuri pot preveni aparitia varicelor. In caz contrar, poti adopta unele masuri astfel incat varicele sa nu te jeneze prea tare si sa nu-ti faca sarcina neplacuta.

Varicele sunt dureroase, dar ele vor disparea dupa nasterea copilului.

Vestea buna despre varice este ca acestea vor disparea singure! Dupa nastere, nivelul hormonilor va reveni la normal. Acest proces dureaza in jur de trei luni. Tot atata timp le va lua varicelor sa dispara.

Sfaturi practice pentru a limita aparitia varicelor

– Nu purta pantofi cu talpa complet plata. Ideal ar fi sa porti pantofi cu tocul intre trei si cinci centimetri. De asemenea, incearca sa schimbi perechile de pantofi cat mai des, evitand sa porti doua zile la rand acceasi pereche de pantofi.

-Nu sta prea mult jos sau in picioare. Cand stai intinsa ridica-ti picioarele pe o perna.

– Nu te aseza pe spate pentru a dormi. Prefera sa dormi pe o parte, aceasta ajuta circulatia sanguina.

-Mergi pe jos, astfel vei evita o crestere in greutate prea mare.

Este bine de stiut ca varicele nu se limiteaza doar la picioare. Din cauza presiunii exercitate de greutatea copilului tau, venele care se gasesc in apropierea vulvei sau in jurul anusului pot sa se dilate, favorizand varicele vulvare si hemoroizii. Discuta despre asta cu medicul tau, iti va presicrie geluri sau creme care sa te ajute. Iti va recomanda dusuri caldute pentru picioare. Daca varicele sunt prezene si la sase luni dupa nastere, acestea pot fi tratate fara probleme. Ingrijindu-ti picioarele si facilitand circulatia sanguina,  sarcina ta va fi o adevarata placere…