Copilul meu nu pare să vrea lapte de vacă. Cum o pot face să o încerce?

Unii copii fac trecerea imediat la laptele de vacă, dar alții ezită să facă trecerea, deoarece are o textură, gust și temperatură diferită decât laptele matern.

Dacă acesta este cazul copilului tău, încearcă la început să amesteci laptele de vacă cu puțin lapte matern sau formulă. (Încercați o parte din lapte în trei părți de lapte matern sau formulă.) Apoi schimbați lent raportul până când bea 100% lapte. De asemenea, poate ajuta la servirea laptelui de vacă la temperatura camerei.

Există multe moduri de a le include în dieta copilului dumneavoastră. De exemplu:

- Adăugați lapte în cerealele ei.

- Serviți iaurt, brânză de vaci, budincă, cremă sau shake-uri pentru gustări.

- Faceți supă cu lapte în loc de apă.

- Adăugați în caserole un sos pe bază de lapte sau un strugure.

Ce se întâmplă dacă copilul meu nu poate tolera laptele sau nu îl poate avea pentru că suntem vegani?

Indiferent de motivul pentru care copilul dumneavoastră nu primește calciu și vitamina D din lapte și alte produse lactate, medicul pediatru vă va recomanda probabil fie lapte de soia fortificat, fie suplimente de calciu și vitamina D.

Ar trebui să cumpăr lapte organic sau fără hormoni pentru copilul meu?

Nu există dovezi concludente conform cărora aceste tipuri de lapte sunt mai bune pentru copii, dar nu există niciun rău în ele. (Laptele organic are tendința de a fi mai scump.) Citiți hormonii de creștere din lapte și alimente organice pentru a vă ajuta să luați o decizie.

Cu toate acestea, AAP avertizează împotriva oferirii copilului dvs. de lapte „crud” sau nepasteurizat. Fără pasteurizare, laptele poate conține bacterii dăunătoare sau paraziți care pot cauza probleme grave de sănătate.

Copilul meu ar putea avea alergie la lapte?

Dacă copilul tău bea formulă pe bază de lapte de vacă ca bebeluș fără probleme, poți fi sigur că nu va avea nicio problemă în a tolera laptele de vacă obișnuit. Chiar și bebelușii care au fost alăptați exclusiv pentru primul an, de obicei, pot face față laptelui de vacă obișnuit, deoarece au fost expuși la proteina din lapte de vacă din laptele matern (cu excepția cazului în care ați evitat toate produsele lactate).

Dacă copilul dumneavoastră a băut formula de soia, deoarece medicul dumneavoastră a recomandat-o, consultați medicul înainte de a introduce laptele de vacă. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să începeți cu o băutură de soia care a fost îmbogățită cu vitamina D și calciu.

Dar adevăratele alergii la laptele de vacă sunt relativ puțin frecvente: doar 2 până la 3 la sută dintre sugari sunt alergici la lapte, conform AAP, și aproape toți îi depășesc. (Aflați diferența dintre alergia la lapte și intoleranța la lactoză.) Principalele simptome ale alergiei la lapte sunt:

- Erupții sau urticarie, în special în jurul gurii sau bărbie

- Disconfort abdominal

- Diaree

- Vărsături

- Umflătură

- Mâncărime

- Și oboseala nazală cronică, nasul curgător, tuse, respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație ar putea fi toate semne că o alergie la lapte afectează sistemul respirator al copilului tău. Dacă copilul dumneavoastră dezvoltă oricare dintre aceste simptome, discutați cu medicul său.

Du-ți imediat copilul la furnizorul său de asistență medicală sau la cea mai apropiată cameră de urgență dacă:

- Este extrem de palid sau slab

- Are stupi pe tot corpul

-Dezvoltă umflarea în cap sau gât

- Are diaree sângeroasă

Este posibil să aibă o reacție alergică care pune în pericol viața.

Dacă se dovedește că copilul dvs. este alergic la laptele de vacă, veți dori să aveți grijă să evitați alimente precum brânză de vaci, lapte condensat, înghețată, iaurt, margarină care conține lapte, unt, ciocolată cu lapte și pudră lapte. Datorită unei legi adoptate în 2004, toți alergenii trebuie să fie clar marcați pe produsele alimentare. În acest caz, eticheta va spune „lapte”.