Șapte trucuri pentru a rămâne consecvent pe disciplină

Există un lucru pe care toți îl consideră perfect adevărată: coerența este esențială.

„Dacă schimbați un lucru despre felul în care vă disciplinați copilul - fiți mai consecvenți”, spune Sal Severe, autorul lui How to Behave So Your Child Will Too!

"Copiii tăi trebuie să poată prezice cum te vei comporta. [Se așteaptă ca mama să pună masa. Dacă nu, eu voi pierde timpul TV după cină.] Coerența îi spune copilului tău că este important pentru tine. tabelul este responsabilitatea mea ca membru al familiei.]

"Incoerența îi poate face pe copii să se simtă nesiguri, nesiguri și confuzi. [Uneori trebuie să pun masa, alteori nu. Dar uneori și mama se înnebunește.] ești consecvent, copilul tău se gândește mai mult la comportamentul său - și gândirea asta este ceea ce vrei. "

Consistența este un confort pentru copii, adaugă Aviva Pflock, coautor al Mommy Guilt: Învață să te îngrijorezi mai puțin, concentrează-te pe ceea ce contează cel mai mult și vei crește copiii mai fericiți. Nu este corect să schimbi regulile sau să le aplici în mod eratic și nu este un mod eficient pentru copiii tăi să învețe regulile. 

Cu toții știm asta, desigur. Dar aici, în lumea reală, ne luptăm. Suntem obosiți, suntem ocupați, cei mai mulți dintre noi au schimbat cursul. „Încerc să aplic constant regulile pentru copiii mei, dar uneori sunt obosit sau stresat sau e târziu și las lucrurile să alunece”, spune o mamă. "Dar întotdeauna plătesc pentru asta până la urmă."

Cum poți fi mai consecvent? Încercați aceste sfaturi de la experții noștri din disciplină pentru a vă ajuta pe dvs. și pe copilul dvs. să rămâneți pe calea cea bună:

1. Alege-ți prioritățile. Dacă încerci să abordezi fiecare provocare disciplinară simultan, vei fi prea copleșit pentru a o finaliza. Așa că alege doar unul sau două pe care să te concentrezi cu diligență și atenție specială. S-ar putea să fii plâns, să vorbești înapoi sau să fii agitat. Când apar aceste comportamente greșite, fiți în control de fiecare dată. Nu ceda.

2. Îndepărtați-vă pentru un transport lung. De obicei, durează trei săptămâni pentru aschimba un comportament. Schimbarea se poate întâmpla, dar probabil nu în ritmul dorit.

3. Scrie note. Lăsați-vă însemnări care spun „Nu vă certați” sau „Căutați cooperare” sau „Nu vă lăsați să vă plângeți” poate părea simplist, dar poate ajuta cu adevărat. Pune-le acolo unde le vei vedea în timpul zilei. Și creează-ți un semn extra-mare: „calm, consecvență și grijă”. Astea sunt mantrele tale de părinte acum.

4. Toate la timpul lor. Este tentant să încerci un curs  în maniere chiar înainte de o zi de naștere sau o grămadă de petreceri de vacanță, dar vei avea un succes mai bun dacă alegi un timp mai stabil și mai previzibil. Toată lumea are nevoie de timp, structură și nici un stres suplimentar pentru a exersa consecvența - în special tu. Deci nu vă aruncați într-o nouă strategie de disciplină chiar înainte de a sosi un nou copil sau de a începe școala sau de a lucra în mișcare.

5. Așteptați-vă la rezistență. Copilul tău te va provoca, indiferent cât de consistent ești. Sau poate răspunde bine imediat, doar pentru a cădea înapoi în obiceiurile vechi. Nu disperați - acest tip de testare periodică este normală. După ce acceptați aceste regresii temporare, acestea vor fi mai puțin frustrante, permițându-vă să rămâneți pe calea cea bună.

6. Nu încercați să o faceți singur. După ce vă angajați într-o campanie de consecvență, solicitați backup: partenerul și profesorii copilului, antrenorii, îngrijitorii și bunicii vă pot consolida toate eforturile pentru a opri comportamentele cu probleme.

7. Creează-ți un punct cu camera wiggle. Când îți anunți copilul în avans că alegi să faci o excepție - poate întări o regulă. De exemplu: „Deoarece vei fi cu bunicii săptămâna aceasta, poți sări peste curățarea camerei tale până săptămâna viitoare”.