Top 5 lucruri pe care medicii și-ar dori să faci pentru copilul tău

1. Solicitați răspunsuri pentru orice fel de întrebare aveți în privința alăptării

Multe noi mame au probleme cu alăptarea, mai ales în primele săptămâni și când se întorc la muncă. Dar înainte de a renunța, cere ajutor de la un pro - și nu ne referim la medic.

"De multe ori, cabinetele de pediatrie nu oferă foarte mult sprijin pentru întrebările care apar cu privire la alăptare", spune pediatra Alanna Levine. „Dar dacă aveți probleme cu pompa sau cu alimentarea cu lapte, consultanții în lactație au multe trucuri și tehnici pe care le puteți încerca.” De multe ori există o soluție simplă. Un bun loc pentru a începe este să întrebați o mamă care a avut probleme de alăptare sau a folosit un consultant la lactație.

Dacă sunteți în stare să vă mențineți pe poziție cel puțin patru luni, aceasta face o diferență mare de sănătate pentru copilul vostru. "Alăptarea timp de o lună poate oferi un anumit beneficiu", spune Nancy Krebs, medic pediatru și specialist în nutriție ", dar studiile care arată reduceri ale infecțiilor la urechi, diaree și așa mai departe, sunt destinate bebelușilor care au fost alăptați exclusiv pentru primele patru luni. "

2. Nu da suc copilului tău

"Sucul nu este necesar, mai ales în primul an", spune medicul pediatru Sindhu Philip. "Laptele matern, formula și apa conțin toți nutrienții de care are nevoie copilul tău. În plus, sugarii pot dezvolta o preferință pentru dulciuri dacă sunt introduși în sucuri și alimente zaharoase devreme."

Academia Americană de Pediatrie recomandă să așteptați până când copilul dvs. are un an pentru a oferi suc, și apoi limitarea acestuia la 1/2 cană pe zi.

3. Nu ieși în fața abilităților alimentare ale bebelușului tău

În entuziasmul lor de a-și introduce bebelușul în lumea largă a alimentelor solide, unii părinți împing, fără să știe, limitele asupra a ceea ce copilul lor este pregătit în mod dezvoltat. Bebelușii se pot sufoca chiar și pe Cheerios dacă nu au dinți și încă nu gâdilă."

Alte riscuri potențiale pe care le văd adesea părinții care hrănesc bebelușii: struguri integrali, bucăți de morcov și unt de arahide.

4. Începeți să spălați dinții bebelușului imediat ce apar

Multor părinți le place să spună că dinții bebelușilor vor cădea oricum, așa că de ce să te deranjezi? Dar dinții pentru bebeluși servesc ca locați pentru dinți permanenți, așa că doriți să-i țineți în preajmă până nu și-au îndeplinit scopul. De asemenea, doriți să vă cruțați copilul de lucrările stomatologice, prin care puteți crede că doar adulții trebuie să sufere. „Am văzut o mulțime de bebeluși care au trebuit să aibă canale refăcute din cauza degradării”. De asemenea, uneori, cariuța se poate răspândi de la un dinte pentru bebeluș în dintele permanent din spatele acestuia.

"Începeți igiena dentară imediat ce vedeți dinții sau chiar înainte - puteți șterge gingiile copilului cu o pânză înainte de culcare pentru a vă obține ambele în obișnuința de a curăța gura copilului înainte de a dormi."

5. Puneți-vă prietenii și familia să caute despre depresia postpartum

În timp ce majoritatea femeilor - până la 80 la sută - trec prin „blues pentru bebeluși” de scurtă durată, aproximativ 10-20% suferă de depresie postpartum sau PPD. PPD este plin de depresie clinică și, lăsat netratat, poate avea consecințe majore atât pentru bebeluși, cât și pentru mame. Studiile arată că PPD intervine în legătura dintre mamă și bebeluși, iar copiii născuți din mamele cu PPD au mai multe șanse să plângă frecvent, suferă întârzieri în dezvoltarea limbajului și au probleme de comportament ulterior.

PPD poate apărea oricând în primul an de la naștere, spune Levine. Deoarece femeile cu PPD de multe ori nu își dau seama că sunt deprimate, Levine recomandă să-ți pui prietenii, familia și partenerul în căutarea semnelor de avertizare: să te simți tristă și neinteresată în viață, să ai probleme cu mâncarea sau dormitul (sau să dormi prea mult) , retrăgându-te de la prieteni și familie, simțindu-te fără valoare, având gânduri că dorești să-ți faci rău copilului sau că îți dorești să nu se fi născut copilul.