Anxietatea sociala la copii si adolescenti: manifestari si tratamente recomandate

Anxietatea socială este o tulburare emoțională serioasă care afectează copiii și adolescențîi. Copiii cu anxietate socială se simt stresați și neliniștiți în situațiile sociale, iar această anxietate poate interfera cu viață lor socială, școlară și personală. Este important că părinții și îngrijitorii să fie conștienți de semnele de anxietate socială și să ofere sprijin și ajutor copiilor lor pentru a depăși această problema.

Timiditatea copiilor mici

Timiditatea este o trăsătură naturală a copiilor mici, dar poate fi amplificată de experiențe traumtice, de separare de părinți sau de medii noi. Copiii timizi pot fi reticenți în interacțiunile cu persoanele noi și pot avea dificultăți în adaptarea la situațiile sociale noi. Este important să se ofere sprijin și încurajare pentru a-i ajută să se simtă confortabil în situațiile sociale noi, dar și să le fie respectată dorința de a se retrage în momentele de anxietate.

Cum se manifestă copilul anxios?

Copiii cu anxietate socială pot manifestă o serie de schimbări de comportament care arată că se simt neliniștiți sau stresați în situațiile sociale:

- Stare de iritabilitate, dependență emoțională și labilitate emoțională

- Tulburări ale somnului

- Descrierea de către copil a unor vise urâte

- Copiii mai mari și adolescențîi pot manifestă anxietate socială prin:

- Lipsa de încredere în forțele proprii și dificultatea de a performa sarcini simple, uzuale

- Deficitul de atenție

- Tulburări ale somnului sau tulburări de alimentație

- Stare de iritabilitate manifestată brusc

- Prezența gândurilor negative sau îngrijorare față de performanță școlară ce îi determina să se aștepte la distrugerea viitorului profesional

- Evitarea activităților zilnice care implică interacționarea cu prieteni din anturajul apropiat sau cu persoane din mediul școlar - colegi, profesori.

Fobia socială a copilului se manifestă prin evitarea interacțiunilor la nivel social, din frică de a primi critici negative sau de a fi umilit. În situațiile în care copilul este confruntat cu astfel de situații, poate manifestă modificări corporale precum transpirație excesivă, înroșire la nivelul fetei, tremor, senzație de amețeală, dureri epigastrice sau dereglări ale ritmului cardiac.

Când solicităm ajutor specializat?

Este important să consultați un specialist în cazul în care anxietatea socială a copilului interferează cu activitățile zilnice ale acestuia și determina degradarea performanțelor școlare sau personale. Psihoterapeuții și psihiatrii pediatrici sunt specializați în tratarea anxietății sociale la copii și adolescenți și pot recomandă terapii personalizate, adaptate nevoilor individuale ale fiecărui pacient. De asemenea, aceștia pot oferi și suport psihologic și emoțional pentru părințîi copiilor cu anxietate socială, ajutându-i să înțeleagă mai bine afecțiunea copilului și să ofere sprijinul necesar pentru gestionarea acesteia.

În plus față de terapia cognitiv comportamentală și medicația, există și alte terapii complementare care pot ajută la tratarea anxietății sociale la copii și adolescenți, precum terapia prin artă sau terapia prin jocuri de rol. Aceste terapii se concentrează pe abordarea afectivă și experiențială a anxietății sociale și ajută copiii și adolescențîi să învețe să-și controleze emoțiile și să-și îmbunătățească abilitățile de comunicare și interacțiune socială.

Este important să se țină cont de faptul că anxietatea socială poate fi o afecțiune invalidantă și că este important să se acorde atenție și sprijin copiilor și adolescenților care o experimentează. Prin identificarea timpurie și tratamentul adecvat, copiii și adolescențîi pot învață să gestioneze mai bine anxietatea socială și să-și îmbunătățească viață socială și performanțele școlare.