Saptamana 30 de sarcina

In saptamana 30 de sarcina te vei simti mult mai inconfortabil, iar copilul ocupa tot mai mult loc in burtica.

Corpul tau

Uraa – ai parcurs deja de trei-patrimi din sarcina: mai ai doar 10 saptamani inainte sa-ti tii copilul in brate!

Incearca sa nu te lasi afectata de comentariile oamenilor ‘binevoitori’ care iti spun ce burta mica(mare) ai. Cat timp copilul creste normal( doctorii ti-ar fi spus deja daca nu este asa), nu trebuie sa-ti faci griji. Fiecare burtica este unica.

Greutatea de peste un kg a copilului – plus un uter extrem de mare, placenta in crestere si lichidul amniotic – pot sa te faca sa te simti foarte inconfortabil in saptamanile care urmeaza. Este perfect normal sa simti junghiuri de durere in pelvis si in abdomen; acestea sunt cauzate de uterul care apasa pe diafragma. Din pacate discomfortul va deveni tot mai mare pana la nasterea copilului, cand presiunea este eliberata.

Probabil ai deja o cantitate mai mare ca de obicei de secretie vaginala alba. Ei bine, asteapta-te la mai rau in ultimul trimestru. Foloseste absorbante de zi, spala-te des (apa si sapunul fara parfum sunt cele mai bune) si imbraca-te cu haine lejere din bumbac.

Nivelul crescut al hormonului relaxina, care permite ligamentelor sa se relaxeze pentru a face mai mult loc copilului sa creasca, poate sa te faca vulnerabila la dureri in partea de jos a spatelui. In special, poti sa simti durere la nivelul articulatiilor sacroiliace( acolo unde baza coloanei vertebrale se uneste cu osul pelvian). Cel mai bun remediu este o pozitie corecta si exerctiile usoare(intreaba medicul); daca problema persista este posibil sa ai nevoie de fizioterapie.

Copilul tau

Copilul cantareste cam 1.4kg si are o lungime totala de 38cm.

Creierul copilulului creste repede; capul creste simultan cu acesta pentru a-i face loc. Totusi, vei fi usurata sa afli ca oasele craniene vor ramane flexibile si nu se vor uni pana dupa nastere, pentru a face aventura nasterii mai usoara. Acum are gene si sprancene; pleoapele s-au separat  si copilul poate deschide ochii. Poate vedea iar auzul este complet dezvoltat: poate sa dea din maini si din picioare ca raspuns la zgomote puternice.

Ce se intampla in timpul travaliului?

Sunt trei etape ale travaliului: prima – care dureaza in mod obisnuit cam 11 ore daca esti la prima nastere – contractiile cresc in intensitate si in frecventa pana cand cervixul are o dilatatie de 10 cm. Dupa ce ai ajuns la acest nivel, cu fiecare contractie copilul coboara putin cate putin spre deschiderea vaginului. Spre sfarsitul celei de-a doua etapa, vei simti capul copilului intinzandu-ti vaginul si perineul. Cand vei simti o nevoie foate mare sa impinge – inseamna ca copilul preseaza pe rect – doctorul iti va spune cand sa impingi copilul afara. In medie, acesta a doua etapa dureaza intre una si doua ore. Al treilea stadiu este eliminarea placentei, un proces foarte rapid si aproape insesizabil.