10 motive pentru alaptarea bebelusului la san

Probabil ti-ai pus si tu aceeasi intrebare ca si multe alte mamici: sa alaptez sau nu? Numeroase viitoare mamici ezita cand trebuie sa faca o astfel de alegere. Pentru a te ajuta sa faci acest pas , iti prezentam mai jos toate beneficiile alaptarii.

Laptele matern poseda compusi nutritionali esentiali.

Nici un supliment artificial nu poate copia elementele nutritive continute de laptele matern si nici beneficiile pe care acesta le ofera.

Laptele matern reprezinta o combinatie unica de grasimi, zahar, minerale, proteine, vitamine si enzime, care favorizeaza cresterea optima a creierului si a corpului copilului. In plus, laptele isi adapteaza compozitia pe parcursul alaptarii: in primul stadiu este hidratant, contine apa si saruri minerale, proteine, anticorpi, enzime si lactoza. Dupa aceea urmeaza cazeina si grasimile. De aceea alaptatea este suficienta, cel putin in primele 6 luni.

Alaptarea permite o legatura emotionala a mamei si copilului

Alaptarea este hrana afectiva prin excelenta. Ofera copilului securitatea emotionala datorita contactului direct, iar legatura mama-copil se intareste. Alaptarea apare ca o garantie a unui bun echilibru psihologic, emotional si afectiv la varsta maturitatii.

Este gratuit!

Laptele costa in medie in jur de 600 euro pe an, la care se adauga costul total al materialelor anexe(biberoane, tetine, sterilizatoare).

Este mult mai practic decat biberonul

Laptele matern este intotdeauna proaspat, steril(chiar daca mama sufera de o maladie virala), la o temperatura buna si o doza optima. Este disponibil oriunde si oricand. Nici nu este necesara prezenta ta in permanenta: poti folosi o pompa pentru san( o gasesti pe internet sau in orice farmacie). Pe scurt alaptarea inseamna simplitate si libertate!

Alaptarea permite revenirea mai rapida dupa nastere

Alaptarea precoce si contractiile uterine pe care aceasta le provoaca diminueaza riscul de hemoragie si ajuta uterul sa-si revina mai repede la dimensiunea, forma si tonicitatea normala. Si astfel iti vei redobandi mai repede abdomenul plat. Acesta este un atuu mai mare pentru femeile care au suferit o cezariana. In plus, alaptarea poate arde in ur de 500 de calorii pe zi. De aici rezulta o pierdere de greutate acceleata, in special daca alaptezi mult timp. In sfarsit, alaptatul ese considerat un adevarat anti-depresiv pentru tinerele mame, datorita endorfinelor secretate in acest moment.

Alapterea scade riscul de obezitate a copilului.

Caracterul <anti-obezitate> al laptelui matern este dovedit. Alaptarea timp de 6 luni reduce riscul supraponderalitatii cu mai mult de 30% si cel al obezitatii cu mai mult de 40%. Deoarece, fiind foarte gras, lipidele care intra in compozitia laptelui matern inhiba multiplcarea celulelor in timpul primilor ani ai copilului. Un bebelus alaptat isi regleaza singur apetitul, in schimb bebelusii hraniti cu biberonul nu fac acest lucru.

Riscurile de alergie sunt reduse

Cu cat un copil este alaptat mai mult, cu atat scade riscul de alergie. In urnma unui studiu finlandez, doar 8% dintre adolescentii care au fost alaptati mai mult de 6 luni sufera de alergii, in schimb 23% dintre cei alaptati intre 1 si 6 luni sufera de aceasta boala si 54 % dintre cei alaptati mai putin de o luna. Motivul: laptele matern protejeaza bariera intestinala si inhiba absorbtia de antigeni alimentari.

Satisface nevoia bebelusului de a suge

Alaptarea la san este o necesitate atat afectiva cat si nutritiva: unele alaptari sunt mai mult afective decat mese in toata regula! Alaptarea reprezinta un calmant extraordinar, avand simultan rol antidurere, anxiolitic si sedativ.Acest lucru nu poate fi inlocuit de nici un biberon sau tetina. Alt atuu al alaptarii la san: favorizeaza dezvoltarea muschilor bucali si a oaselor fetei si diminueaza astfel necesitatea purtarii ulterioare a unui aparat dentar.

Alaptarea este benefica pentru sanatatea mamei

Studiile recente arata ca alaptarea contribuie la dimiuarea cu aproape jumatate a riscului de cancer la san. Cu cat durata totala de alaptare va fi mai lunga, cu atat va oferi o protectie mai buna(riscul va fi redus cu doua treimi la cele care alapreaza mai mult de sase ani). Are de asemenea un rol preventiv impotriva cancerului de ovare, al osteoporozei la menopauza, al infectiilor urinare si  endometriozei. De altfel, perioada alaptarii corespunde deseori cu o  remisie a maladiilor cronice ca poliartrita reumatoida, lupus si scleroza in placi.